体質に合わせたライフスタイルでアンチエイジ
アーユルヴェーダでは「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」と3つの体質があり自分の体質のバランスがとれ身体も精神も満たされて健康とされ毒素がたまると不調が出ると言われております。
不調が出る前にいつも健康に幸せでいるために、アーユルヴェーダを実践して見ませんか?
そしてデトックス、若返りの考え方はアーユルヴェーダから来ています。
年齢より若く見られると嬉しいですよね。
見た目の美しさもそうですが、人生をハッピーに生きることで外見にも現れます。肉体だけでなく精神も若返らせキラキラした毎日を過ごしましょう。
プロフィール
YOUKO
アーユルヴェーダセラピスト
東京で3人兄妹の長女として産まれ、幼少期より動物が大好きで犬や小鳥、ハムスターなどに囲まれて育つ。
大好きな動物の役に立つ事を仕事にしたいと考え、トリミングや看護について学び動物看護師として病院に勤務する。
ハードな毎日を過ごす中でマッサージに行き癒された経験から何か出来ることは無いかと考える。
そんな時セラピストのアーユルヴェーダに出会い、アーユルヴェーダの心身ともに健やかな状態を築くこと、デトックス、アンチエイジなどに興味を持ちアーユルヴェーダセラピストの道を決意する。
本番のスリランカへ渡りアーユルヴェーダ大学教授に学び資格を取得する。
その後セラピストチーム「アーユルの月AYURCANDRA」に所属し活動する。
施術の特徴
私の目指すセラピスト像
私に関わった全てのお客様に、アーユルヴェーダを通じて体も心も若返り生きるのが楽しくなる毎日を過ごして欲しいです。
お客様のその時の状態によりアロマを配合し心地よい音楽の中、リラックスして頂きたいと思っております。
メインオイルのセサミオイルには、ビタミンEが豊富に含まれており抗酸化作用があり老化防止につながります。マッサージによりツボを刺激しリンパを流しデトックスして行きます。
日々の生活に取り入れやすいセルフケアのアドバイスもさせて頂きます。体質に合わせたお食事や簡単なヨガのポーズ、呼吸法などぜひお家で試して見てください。
今より幸せでキラキラした毎日が送れるよう、少しでもお手伝いができれば幸いです。
施術マニュアル
カウンセリング
アーユルヴェーダでは体質を診断しお客様にあった施術をしていきます。
身体のお悩みや生活習慣などお伺いします。
足湯
まずバスローブに着替えて頂き、足湯で温まりリラックスしていただきます。お客様の体質、施術、オイルについてご説明させて頂きます。
トリートメント
心地いい音楽と香りなか、オイルトリートメントでコリをほぐし毒素を排出していきます。
リラックスしてゆったりとした時間を満喫していただけます。
アフターカウンセリング
自宅でできるセルフケアや体質に合ったお食事、日常に活かせるアドバイスをさせて頂きます。
メニュー
WHAT CLIENTS SAY
シロダーラ30分
5000円
脳の「究極のリラクゼーション」と言われるシロダーラ。人肌より少し温かいオイルを額のチャクラに流して行きます。精神の鎮静効果もある極上の癒しを体感してください!*シャワー料金は含まれております。*髪の長い方は、時間に余裕を持って起こしください。
アヴィヤンガ60分
8000円
アーユルヴェーダを代表するオイルトリートメントです。カウンセリングを行い体質別オイルを選んで全身のコリをほぐします。�*前後カウンセリングで30分ほどお時間をいただきます。シャワーご利用は別途500円頂きます。
アヴィヤンガ90分
アーユルヴェーダを代表するオイルトリートメントです。カウンセリングを行い体質別オイルを選んで全身のコリをほぐします。�*前後カウンセリングで30分ほどお時間をいただきます。シャワーご利用は別途500円頂きます。
シロヴィヤンガ20分
ヘッドオイルトリートメントになります。シロダーラとのセットやおすすしております。
頭部には、たくさんのツボが存在するため、オイルでマッサージすることにより、身体の各部位への刺激を促し、老廃物の排出を促したりリストアップ、眼精疲労に効果があります。
*シロダーラとセットにされない場合は、別途シャワーご利用500円頂いております。フェイシャル&ネックデコルテ&20分
3500円
お顔から首、肩までのしっかり刺激することにより老廃物を排出し、むくみやリストアップに効果があります。
シロヴィヤンガとのセットをおすすめしております。ご予約について
ご予約はLINEにて承っております。
LINEをお友達追加して頂くと、初回割引クーポンを差し上げております。
ご質問のみでも構いません。
お気軽にご連絡ください。
《基本営業時間》
平日 13:00〜最終受付18:00
営業時間外でのご予約も、調整可能な場合がありますので、ぜひご相談ください。
支払い方法
現金のみのお支払いになります。
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副都心線『北参道駅』徒歩0分
2番出口目の前
山手線 中央線 大江戸線『代々木駅』徒歩8分
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